３S HOTEL HIRATSUKAに巣籠り養生

原因不明の右膝痛、その後右腰痛。

ほぼ完治と思ったら、右膝痛再発。

お酒を控えて、食事も気にしています。

思い当たることがないのに、、、ストレスが最大要因かな。

ということで、昨日から単独で３S HOTEL HIRATSUKAに一泊巣籠り敢行。

サウナで身体を強制リセット。

熱波アウフグース、強烈でした。

身体内の毒素を吐き出すように。

そして今回は完全巣籠り（＝チェックイン後はチェックアウトまで外出せず）。

夕食は無料サービスのお茶漬けのみ。

胃袋への負担も軽減しました。

朝５時からサウナ利用、朝食もホテルで。

少なくとも右膝は悪化していないです。

いくらかストレスが緩和されたのだと思います。

８時半に帰宅して日常に戻りました。

今日は桃浜町自治会の組長会（１８時半）に参加予定で、箱根出勤は無し。

身体の負担を抑えながら頑張ります👍