湯河原オレンジマラソン前に献血

昨日は、予約のうえ平塚駅北口で献血。

職員の方が「１人でできるボランティア」とアピールされていました。

なるほど。

若かりし頃のように、血の気が多いとは言われなくなりましたが、まだ血液の出力は良いようでした（笑）

４００ｍｌです。

続けていると、いろいろ貰えてうれしいです。

一夜明けて体調は問題なし、パトロールジョギングもいつものように。

月末の湯河原オレンジマラソンに向けて、体調管理に留意して、とにかく完走したいと思います👍