たくさん食べて浸かって休肝日

昨日は夕刻から単独行動。

年末からアルコールを嗜む機会が多かったので休肝日設定。

まずはたくさん食べることにより、頭からお酒を切り離しました。

かつ庵さんの熟成ロース特かつ丼＋豚汁、＠1,040円。

80gロース2枚＋ごはん大盛り。

食べた後、ここまでする必要はなかった（＝普通盛りで十分だった。）とちょっと後悔。

この後の湯乃蔵ガーデンは予定通り。

温泉＆サウナでも消化しきれたとは言い難いですが、休肝日となって良かったです。

特かつ丼は今回が最後になるように思います(^^;)

昨日は今年最初の虹ケ浜整形外科でリハビリも実施しましたが、おかげさまで腰痛不安は解消。

身体も肝臓もケアしながら、今年も頑張ります👍