« 佐藤家初のカラオケ♪ | トップページ | 湘南ひらつか七夕まつりにおけるコロナ対策のため、茅の輪をくぐりましょう♪ »

2022年7月 6日 (水)

初めてのマクダビッド エルボーバンド

 

ジムワークにおいて、私が一番意識高く保てているトレーニングがベンチプレス。

昨年末にMAX130kgをクリアして1ヵ月くらい気分が停滞した時期がありましたが、既にマインドリセットも完了。

いろいろ工夫して挑んでいるのですが、100kgを超えるバーでトレーニングをすると、負荷が右肘に響く感覚を覚えるようになりました。

そこでまた一考。

エルボーバンドで予防しようと考え、McDavid(マクダビッド)製品を購入しました。

20220702_064717

20220701_183802

肘に直接ではなく、前腕部分に装着します。

20220701_183733

これがなかなか良いフィット感。

装着時の肘への負担が軽減されるように感じます。

努力や頑張りがすべて結果に直結するわけではないですが、また新しい景色が見えた気分。

使用するしない、合う合わないではなく、知れたことを嬉しく思います。

自分に安易な限界は設けず、また次を目指して頑張る。

(無理はしませんが。)

もう少しはアンチエイジング気分を楽しめそうです♪



















               

|

« 佐藤家初のカラオケ♪ | トップページ | 湘南ひらつか七夕まつりにおけるコロナ対策のため、茅の輪をくぐりましょう♪ »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« 佐藤家初のカラオケ♪ | トップページ | 湘南ひらつか七夕まつりにおけるコロナ対策のため、茅の輪をくぐりましょう♪ »