久しぶりにやってしまいました(-_-;)

先週末は「事業再構築補助金」に集中。

事業計画書の作成、ミラサポplusの登録、各種データの登録、各種資料の整理＆添付、丸３日要してあとは認定支援機関確認書のみ。

パソコンにかじりついて、動作が固定化していたのでしょう。

気付かぬうちに腰への負担が。。。

一昨日（月曜日）午前中、ジムワークを始めた途端、グキッ！！😢

最近は上手に付き合えていると思っていたのに、何年ぶりでしょう。

止む無く昨日、整骨院へ。

OSC湘南シティ内、さくら鍼灸院・整骨院。

２年前のばね指の治療以来になります。

好事魔多し。

体調管理抜かりなしと思っていたのですが、忙しくなるとどうしても仕事優先になりますね。

また考える機会を得たということでしょう。

あいにく腰のコンディションは未だ回復に向かわず。

少し負荷を軽減するよう意識しながら、４月後半を乗り切りたいと思います👍