お花見がてらパトロールジョギング🎵

今朝は父娘でスパルタ式パトロールジョギング🏃

3.8kmは小１の二女にとっては最長距離🎉

お花見しながら。。。

少しだけ春を感じて🌸🍺🌸

この１ヵ月、また随分と成長してくれました⤴️

父親としても、できることを無理なく頑張ります👍














               

第６回箱根湯本つながり食堂はピタパン食べよう🎵

新型コロナウイルス禍で騒がしい日々ですが、４月２日(木)のつながり食堂は、予定通り開催致します。

小田原フードバンク様からご提供のピタパン。

今回はこちらをメインに調理予定。

(※画像は試作品です。)

楽しみながら、いただきましょう🎵

密室、密集、密接には気を付けます。

ガッツリ食べて、抵抗力を高めるのも大事だと思います。

食堂の主旨にご賛同いただける方のご参加、ご協力をお待ちしております😉✨













           

記録会を終えてもスパルタ式パトロールジョギングは続きます(°∀°)b

今朝も娘たちと一緒にスパルタ式パトロールジョギングを実施しました。

途中休憩しながら(笑)

休校期間、運動不足にならないよう、入学式&始業式まで、一緒に走ろうと思います。

体育会系ノリで頑張ります👍













　　　　　　　　　　　　　　

佐藤家記録会開催🎵

家族で参加を予定していた湯河原オレンジマラソンの開催中止に伴い、我が家では独自に記録会を設定。

本日、土沢多目的広場にて開催しました。

参加ランナーは奥様、長女、二女の３人。

私は給水係(笑)

簡易の給水所を設置。

湯河原オレンジマラソンに習い目標タイムを設定。

長女　5km　40分以内完走

奥様&二女ペア　3km　30分以内完走

計測は各々のランニングウォッチ⌚

【最終結果】

長女　34分01秒

奥様&二女　26分30秒

共に目標タイムを大きくクリア✌️

娘たちの成長と頑張りにビックリ😮

これから人参🥕を買うことになりました。

でも、本当に嬉しいチャレンジ、そして記録。

練習は嘘をつきませんでした。

テンションの下がりそうな日常が続いていますが、みんなで元気に新型コロナウイルスを吹き飛ばしましょう‼️









             

長女の小学校卒業式♥️

昨日、長女の小学校卒業式でした。

件の新型コロナウイルス対策のため、参列者は卒業生、教師、保護者１名に限定。

我が家は奥様参列で、私は蚊帳の外😢

その時間、いつも通りにパトロールジョギング。

平塚八幡宮に、長女の成長の御礼を申し上げてきました。

ここまで１００点満点の成長です⤴️

これからも健康第一に素直に成長してくれることを願っています。

私はもう少し、老体に鞭打って(笑)頑張ります👍














                

ダンロップスポーツクラブ平塚再開❗

約２週間の休館を経て、ダンロップスポーツクラブ平塚が昨日から営業再開しました。

プログラムの休講、有酸素マシンの間引き運転、利用者による毎回のマシンアルコール消毒等、新型コロナウイルス対策を講じての営業。

多少煩わしさはあるものの、再開に感謝です👍

久しぶりでしたのでベンチプレスは100kg×4回が限界😅

また徐々に身体を慣らしていこうと思います。

ウィルスに負けずに頑張りましょう😉✨













                    

臨時休校で児童の社会生活が営まれない。。。

臨時休校で児童の居場所が問題になっています。

運動不足も心配。

学業の遅れも不安。

確かにそうですが、親目線や大人目線に感じます。

私が一番危惧しているのは、児童の社会生活(≒学校生活)が断絶していること。

普段得られていた刺激や発見が、他児童と交わらずに、機会喪失していると思います。

誤解を恐れずに言うと、学校の先生は児童の道標や裁定役であって、一番の教材は児童同士ではないでしょうか。

だから親はこの環境下、先生の代わりを務めるではなく、子供に刺激や発見を気付かせるべきかなぁと、考えています。

今朝はパトロールジョギングの後、娘２人と海で戯れていました。

何ができるでないし、私が正しいとも言い切れません。

ただ、一生懸命、子供目線を意識して、このイレギュラー期間を乗り切るつもりです👍












　　　　　　　　　　　　　　

ティーチャーズハイランドクリーム試してみました🎵

大泉洋さんがCM出演。

「スモーキー」の謳い文句が気になります。

ティーチャーズハイランドクリーム４０度、ロピアで見つけて、お試し購入しました。

チープなオリジナルグラス付き(笑)

確かにスモーキー、ただしラフロイグのような本格派ではなくて入門ver。

ほんのり甘く、重めの味わい。

その分、一般的なスコッチのスッキリ感には欠けます。

個人的には、ハイボールで飲む方がピッタリくるような。

１本１千円程度なので、たまには良いかも。

スモーキー未体験の方は、こちらでお試しを😉✨













             　　

ココハコネメニュー見直し～カレー追加❗

新型コロナウイルスには全く関係なく。

たまたまこのタイミングになりました。

coco-Hakone（ココハコネ！）のメニュー見直し。

新しい提案はカレー❗

情報発信型カレー専門店に対抗⁉️

カレーはカレーでも白いカレーです‼️

画像はイチオシのred&white（レッド＆ホワイト）👍

辛い国産鶏唐揚げと白いカレーのハーモニー🎵

評判は上々。

みなさまのご来店をお待ちしております(^_-)-☆









         　

２０２０湯河原オレンジマラソン中止にもめげないぞっ‼️

家族で参加を予定していた湯河原オレンジマラソン。

新型コロナウイルス対応のため、中止となりました😢

目標がなくなり残念ですが、めげている時間はないです。

走り続けます。

とりあえず今日もパトロールジョギング実施。

長女と一緒に４.７km。

二女と一緒に２.０km。

娘たちには近々タイムアタックの機会を設けようと思います💡

中止による返金はないですが、参加賞等の送付があるようなので、楽しみに待つことにしましょう😉











           

オズマガジントリップ２０２０年４月号「春のひとり旅」

３月６日発行のオズマガジントリップ４月号「春のひとり旅」

スターツ出版から７００円（消費税込み）。

Ｐ４８に情報発信型カレー専門店を掲載いただきました。

もちろん、女性お１人様もwelcomeです♡

時期が時期ですが、ご掲載いただきありがとうございますm(_ _)m

厳しい環境下ですが、変わらず営業中です。











　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

第５回つながり食堂、おかげさまで盛況でした⤴️

３月５日（木）開催の、つながり食堂 at coco-Hakone（ココハコネ！）。

新型コロナウイルス余波でどうなることかと心配しましたが、おかげさまで盛況でした⤴️

大人９名、小人４名、他にボランティアの方々とサクラ🌸(我が娘２名)。

町議会議員さんや自治会長さんまでいらっしゃいました😮

提供したお料理も概ね好評だったようです🎵

株式会社かねや様（小田原市早川）から新鮮な鯖を、いろり家様（箱根宮ノ下）からプレミアムなお米を、伊田様から菜の花の和え物を差し入れいただきました。

ご協力、ありがとうございましたm(_ _)m

次回は４月２日（木）開催予定です。

みなさまのお越しをお待ちしております😉✨











　　　　　　　　　　　　

悲しい、寂しい、太古の湯グリーンサウナ閉館(T_T)

以前から噂は耳にしていましたが。。。

まさか⁉️の思いが強かったです。

そして遂にお知らせが。

５月６日で営業終了。

回数券やら、サービス券が手元にたくさんありますが😅💦

平塚のオヤジパラダイスがなくなるなんて、本当に信じがたい思いです。

さて、あと何回通えるかな？

最後まで、存在に感謝しながら、楽しませていただきます(°∀°)b













                                   

ダンロップスポーツクラブも臨時休業(T_T)

多少は覚悟していましたが。。。

私の通うダンロップスポーツクラブ平塚も臨時休業に至りました😢

３月２日利用時は縮小営業で、これで乗り切ってくれるかと期待したのに。

昨日４日利用時に告知。

唐突感はありますが、ご時世ですから、仕方がないですね。

さて２週間、運動不足にならないよう、代わりに何をしましょうか？

娘とハイキングかな♥️

とりあえず前向きに考えたいと思います😉✨













　　　　　　

湯河原オレンジマラソンに向けてナイキズームライバルフライ

安物ランニングシューズで十分なへっぽこランナーの私。

一昨年以来の湯河原オレンジマラソンにエントリーしています。

(３月２９日開催予定、１０kmコース。)

１月の右膝痛再発で難しいかなぁと弱気になりましたが、２月はパトロールジョギング月間走行距離１００kmクリア✌️

何とか間に合いそうなので、シューズも再考。

アディダス派の私ですが、右膝への負担軽減を目論み、ナイキのシューズ購入。

ナイキズームライバルフライ。

マラソンランナーのそれとは大違い、カーボンプレートなし、多少靴底が厚いかなぁ😅

もちろん安物ですし、まぁ、願掛けということで。

しっかり完走できるよう、徐々にペースを上げたいです⤴️

くれぐれも張り切り過ぎないことを肝に銘じて。。。(笑)









　　　　　　　　　　　　　　　　

平成３０年度第２次補正予算小規模事業者持続化補助金振込入金(°∀°)b

つながり食堂開催に向けて、初めて補助金利用を検討しました。

そして、

令和元年６月１１日申請

令和元年７月３１日交付決定

令和元年１１月２１日実績報告書提出

その後令和元年１２月に補正、請求書提出を経て、令和２年１月２９日、ついに日本商工会議所から入金となりました。

３９２,５９３円

血と汗と涙の結晶（笑）

不肖私、たよれる街の法律家でありますが、それでも結構骨の折れる作業でした。

業務としてお受けするなら、申請～決定で１０万円（※一部成果報酬）、～交付でプラス５万円くらいでしょうか。

一般的な小規模事業者であれば、正直難しいかもしれませんね。。。

申請から交付まで約半年ですが、補助金や助成金の中には交付まで１年以上要するものも珍しくないので、ご検討の際は、実績者や専門家によく確認された方がよろしいと思います。

お問い合わせは遠慮なくどうぞ→　sato-ctb@nifty.com 宛

さて、新型コロナウイルス騒動で、箱根も厳しい経済活動状況にあります。

とりあえず、補助金で何とか食いつないでいこうかと(^_^;)

一息ついてからで結構ですので、情報発信型カレー専門店にも足をお運びください(^_-)-☆









                                     

つながり食堂で新メニューお披露目

第５回目のつながり食堂。

３月５日(木)、予定通り開催致します。

新型コロナウイルスで大変な時期ですが、食事しないわけにもいかないですしね。

そして、この機会にcoco-Hakone（ココハコネ！）の新メニューを披露しようと思います。

ほんの少しだけ、遊び心🎵

さて、感想はいかがでしょう⁉️

箱根にお住まいの方、お勤めの方、ご興味ある方のご来店をお待ちしておりますm(_ _)m