やっとパトロールジョギング再開

昨年１１月から体調が悪化。
年末には立てない日が続くことも。
年が明けて徐々に体調が回復し、少し前から歩くことに不自由はなくなりました。
そして、まだ右膝に若干の引っ掛かりを感じるものの、昨日より、やっと（※ルーティンを当たり前にこなせるという意味では本当に「やっと」）パトロールジョギングを再開するに至りました。

厳密に言うと、まだウォーキングです。
このまま慣らして、無理な感じがなければ、１週間後くらいには本当に走れるのではないかと思います。
焦らずに、少しずつ、その時を作り出していきます






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