ジムワーク再開

まだ足を引き摺ってはいますが、昨日、ジムワークを再開しました。
幸い上半身は健康そのものなので

この機会に、ジム用トートバッグを変更。
【変更前】

１０年以上使用したので頃合いかと。
【変更後】

クリスマスプレゼントとして奥様からいただきました。
これから１０年の付き合いかな？

ジムに行って初めて、会員証を紛失していることに気づきました。
１ヵ月以上間隔が空いたからです。
前回利用時は財布を無くす前でした。
スタッフに再発行を依頼すると、ラッキーなことに裏技を駆使してくださり、無料で作成いただきました

さて肝心の運動ですが、久しぶりということに加え、膝に力を入れられないため、できる種目は少なく、また数値も落ちていました
でもせっかくここまで回復したので、焦らずにボチボチやっていきたいと思います。
明日また平塚市民病院で検査の予定。
これが最後のなると良いのですが。。。







食べログ（→こちら）
フェイスブック（→こちら）　もよろしくお願い致します