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2016年7月31日 (日)

7月最終日、ここから上げていきたいです↗

7月27日に軽度ながらぎっくり腰発症bearing
パトジョグもままならず、体調がイマイチ。
加えて29日からは、家族が奥様の実家へ。
体調のせいか、環境の変化のせいか、寝不足。。。sleepy
食事はほぼ外食、お弁当が多かったです。
Big
(画像はほっともっとのBIGのり弁。)
時間の経過が歯がゆい月末(かつ週末)でしたが、それも今日で終わり。
今朝は何にも掴まらずに起きることができるまでに回復。
ここからは右肩上がりで夏本番に突入したいと思いますup

これから箱根へ。
ここで腰を悪化させないことがポイント。
気持ちを多少押さえながら、一生懸命頑張りますgood
























                     

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