今年もパワーアミノ２５００のお世話になります♪

今さら栄養補助食品とも思いますが。。。
リカバリーのために少量ですが服用しています。
今年も購入しました、ザバスパワーアミノ２５００（タブレット）。
インターネットで購入すると、翌日には手元に。

大きな箱なのに中身は小さなボトル１個

これまでウエイトトレーニング後に服用していましたが、今年からはパトジョグ後にも少量服用するようにしています。
怪我を避けるべく身体のケアをしなければならない年齢になったということですね。
２０１６年のスローガン「礎（いしずえ）」、身体についてもしっかり意識しています

本日は午後から平塚支部長として平塚警察署武道始式、警察官を励ます会に出席の予定。
午前中は情報連絡&整理を進行します。
ちょっと身体に疲れがあるので、ストレスフリーを意識しながら、一生懸命頑張ります