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2015年5月15日 (金)

満身創痍。

体調不良自慢ではないですが。。。coldsweats01
実は右手の握力低下だけではありません。
2週間くらい前には、左目が腫れ上がりました。
朝、半分の大きさになった左目を鏡の中に見つけてビックリwobbly
幸い5日程度で治まりました。
そして12日(火)からは右足のアキレス腱痛。
一昨日の夜は痛みで眠れないほど。
(多分、痛風の再発だと思います。)
これも鎮痛剤で、今朝には8割くらいまで回復しました。
そんなこんなで、昨日の午前中は早々に役員会資料を作成して、太古の湯グリーンサウナでリラックスタイムnote
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平日午前中はすごく空いていて、2時間程度でしたがサウナで汗をかき、体内の水分循環を予定通りに実施できました。
午後は神奈川県行政書士会の役員選考委員会に出席。
帰宅して、子守りして、泥のように眠った次第ですsleepy

おかげさまで、体調は全般回復基調up
今朝は気力も戻ってきている感覚です。
これから4日ぶりのパトジョグを実施、週末に備えたいと思います。
Photo_3
(夏も走る決意表明の意味で、リストバンドを購入しました。)
久しぶりに気持ちを前面に押し出し、今日も一生懸命頑張りますgood




























                      

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