今年始めたもう一つの身体に良いこと♪

２０１５年、順調なスタートを切れました。
新しく取り組んでいるパトロールジョギングは、自分の想定以上の走行距離となっています。
そしてもう一つの身体に良い習慣がこちら。

トマトジュース系の野菜ジュースを飲むようにしています。
アルカリ性体質を意識して、１日１杯。
子供の頃はトマトジュースが苦手でしたが、無理なく飲めるようになったのは、私がオヤジになったからなのでしょうか？それともジュースが進化したのでしょうか？
いずれにしろ、これからも続けていきたいと思います。

今日は午後から神奈川県行政書士会平塚支部の役員会→研修会→新年会（懇親会）の予定です。
いつものようにパトロールジョギングからスタート、有意義な１日にしたいと思います。
入れ込み過ぎに注意しながら、今日も一生懸命頑張ります