瞬間最大風速に過ぎませんが。

脱サラした頃から変わらない公称体重（→こちら）。
２０１４年スタートは＋２ｋｇくらいでした
そして今年のスローガンは「剃（ソル）」
３月からラグビーを再開して、少しずつ身体を絞っています。
昨日のトレーニング後には、瞬間最大風速ですが、公称数値を軽くクリア。

実際には７６～７７ｋｇですが、６月２１日（試合の予定）を目途に７６ｋｇで安定させるのが眼前の目標。
そして秋口にはさらに２ｋｇ減量して、学生時代以来の数値とするつもりです。
食事の量はまったく抑えていませんが、外食を控えてお弁当にしているのが効果的なのかも。

冷蔵庫内の回転が良くなるという副産物もあって、奥様がお弁当作りを継続してくれています。
この調子で無理せずに、スローガンを実行していきたいと思います。

あいにくの空模様
外出は控えて書類作成に専念するつもりです。
上手に頭の中をリラックスさせながら、今日も一生懸命頑張ります