梅雨が明けて夏がやって来た♪今年こそ！？

梅雨が明けていよいよ夏が到来。
この夏は長女と一緒に遊ぶ時間を作ろうと思っています。
早いもので来年には小学生。
小学生になったら、学校優先になるでしょう。
そして忘れもしない昨年の悪夢
８月１３日にぎっくり腰を発症して、寂しい夏になりました。
今年はリベンジの思いが強いです。
１年前と比較すると、お酒の量が減り、有酸素運動＆柔軟運動に費やす時間が増えました。
ここのところ身体に疲労が蓄積していますが、同じ轍を踏まないよう、この季節は特に注意して過ごしています。

今日は２人でヒメハルゼミの声を聴く集い「早雲寺林 発見！ 探検！ツアー」に参加の予定。
今年こそはの思いが気負いとならないよう注意しながら、長女とエンジョイしてきます

今朝も５時起きで始動。
遊ぶためには仕事の整理も必要です。
今日もパワフルに１日を過ごします