久しぶりに１０時間寝ました。。。

昨夜からちょっぴり体調不良
熱はないのですが、何となく身体がだるい。
帰宅して食事を摂って、布団に入ったのが２０時半。
今朝は６時半に起きたので、久しぶりに１０時間寝たことになります。
理由について自分なりに考えてみました。
○最近、胃袋に負担をかけることが多かった。
　（辛いもの、遅い食事、ストレスetc…）
○昨日はお通夜列席のため、外で着替えた。
　 結果的に身体が冷えたかもしれない。
○お通夜列席で、精神的に疲れた。
―――等々。
このところ体調が良かったのですが、はやり油断大敵。
まさに好事魔多し、ということですね。
幸い軽症なので、悪化しないように注意しながら１日を過ごそうと思います