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2012年8月20日 (月)

箱根1日勤務を終えて、今日は腰痛治療をメインに過ごします(;^_^A

昨日は、いつもの日曜日の過ごし方。
昼夜箱根かれー心のシフトインで、終日箱根でした。
時折、背中を激痛が襲いますが、程よい緊張感が身体を支えてくれます。
休憩時間は湯遊び処箱根の湯でリラックス
021
【住所】神奈川県足柄下郡箱根町湯本茶屋100−1
【電話】0460-85-8080
昨日についていえば、腰に負担をかけないことを第1条件としての日帰り温泉セレクト。
寝湯でボディーケアに努めました。
(立ち上がる際にはかなりの激痛を伴いましたが
夜の部も無難に乗り切り、1日を終了。
腰痛は治まってはいませんが、痛みの種類が変化、快方に向かっているようです(向かっていると信じています)。

今日もルーティンワークはありますが、基本は治療優先。
焦らず、じっくり、身体と向かい合いたいと思います。
今日もカラ元気で頑張ります


















                      

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