４６歳は成長途上？来年の目標を検討中

昨日のブログで２６会をアップしましたが、実はカレーハウスｅｐｉｃｅ（エピス）には箱根小涌園ユネッサンから直行でした。
午前中に行政書士のアポ（※昨日無事酒免許許可となりました。）を済ませ、そのまま家族サービスに突入した次第です。
忙しくても愛娘との時間も大事にします

 
こういう時間も自分のエネルギーになります。
昨日のウェートトレーニング、なんとなく気分のノリが良かったので、いつものベンチプレスピラミッドで１１０ｋｇ×６回クリアの後、１１５ｋｇも試してみました。
補助者無しなので、無理のない範囲で３回のアップに成功。
３月に腰を痛めましたが、２０１１年も終わりになって、今年の最高値を記録、まだ可能性があるかなぁ、なんて欲も出てきました。
大事なのは続けることと、精神面も含めたバランスですね。
まだ老けこまずに、成長を目指したいと思います。

今日は年賀状印刷がメインの予定です。
２０１１年最後まで気を抜かずに頑張ります