今年のパワー数値～ベンチプレス１２５ｋｇ

今年４５歳になった私。
四捨五入するとなんと５０歳ではないですか
でも、いろんなこと諦めません。
昨日は、ジムでベンチプレス数値を確認しました。

２００８年７月１２日のブログのタイトルが「ベンチプレス１２０ｋｇ」。
そして現在ですが、昨日もピラミッドで計測。
　　９０ｋｇ　×１０回
　１００ｋｇ　×　８回
　１１０ｋｇ　×　６回
　１００ｋｇ　×　８回
　　９０ｋｇ　×　６回
約１年半前と比較して、明らかに数値がアップしています
補助者なしのため、あくまで推測になりますがＭＡＸは１２５ｋｇ～で間違いないでしょう。
今なお肉体は進化しているということです。
（もちろん老化している部分の方が多いですが）
諦めたら負け。
諦めなければいつかは実現する。
貧乏暇なしの私は、まだまだ成長過程にあります。

今年も残すところあと３日。
最後までジタバタしながら、毎日を過ごしています。
今日も悪あがきするかのように頑張ります