プロフィールに偽りなし！今年も筋力維持

週に１～２度、フィットネスジムに通っています。
無理はしないように、でも自分に負けないように。
年齢を重ねると、そのさじ加減が難しいですね
利用しているのはキッツスポーツスクエア平塚店です。

春めいてきて、体調も上向きです
この日のチャレンジはベンチプレスの公表数値クリア。
（※公表数値はこちら。）
ピラミッドでトレーニングして、１１０ｋｇ×４回（これまでの自己最高）をクリアできれば、１２０ｋｇは問題ないはず。
そして見事クリア
まぁ、これでこれから１年はまたベンチプレス１２０ｋｇを公言してもウソつきとは言われないでしょう。
これに甘んずることなく、筋力も向上させたいと思います。

最強最賢、果てしなき目標に向かって公私何でも一生懸命頑張ります