ここは黙っておとこ飯

奥様＆愛娘が里帰り中。

さぞや苦労してと思っている方もいるでしょう。
でも大丈夫
たまには食事も作ったりして。

自宅で作るご飯はテキトーがモットー。
昨朝は冷蔵庫にあるものでササッと

【テーマ】
　・５分で作り５分で食べる。
　・皿は１枚（後片付けを省く）。
　・炒め物はいっぺんに（火の通りに拘らない）。

【具材】
　・タマネギ、キャベツ、ピーマン、ナス、玉子、ハム、
　・トッピングにレタス、トマト、水菜

【調味料】
　・塩、胡椒、中華の元、トッピング野菜にはマヨネーズ。
　 片栗粉でトロミをつけ、醤油で微調整。

完成男をテーマにした中華丼。
玉子を入れたのは見栄え的にダメ（反省）。

こういうのを食べたい人は我が家にどうぞ。
ご馳走します。
「箱根かれー心」では食べられないいい加減さです。

女性のいない間にワイルドさを取り戻します