まだ諦めていません

１９日いつものジムに行って、トレーニングをしました。
時間に余裕はないですが、それでも（自分が思う）“自分らしさ”は追求し続けたい。
レベルは問いませんが、ラグビーができる身体でありたい、あってほしい（気持ちと身体が一致しません）と考えています。

私の筋トレのバロメーターであるベンチプレス、久しぶりに１００ｋｇ×６回クリアしました
おそらく「箱根かれー心」開店以来初の数値。
自分に手応えを感じていたのですが。。。
何故かその日から肩が痛い
トレーニングが原因ではなく、おそらく四十肩。
情けないけれど、年齢を重ねるごとに、より身体のケアが大事になってくるようです。
疲れを見極めてトレーニングする、ということでしょうか。
自分で自覚して、今日からはウォーターローディングを再開しています。

最近ラグビーから遠ざかっているのは事実ですが、できれば春シーズン、試合に出たいと思っています。
難しいですが、まだまだ諦めていません。
もちろん怪我をするわけにはいきませんから、できるだけ身体を良い状態に仕上げます。
これが現在の私のモチベーション
何事も積み重ね、自分の身体と相談する時間を大切にしながら、それでもレベルアップすることを意識したいです。

今日はＵ２０世界ラグビー選手権の最終日です。
日本は残念な結果（本日が１５位決定戦）になったけれど、最終戦は熱い試合を期待しています。
それが私のさらなるモチベーション向上に繋がります
（自分勝手な期待ではありますが。。。）

頑張れ、日本代表