筋トレ復活でストレス解消！

ＧＷ中はずぅーっと「箱根かれー心」
開店間もないこの時期は、自分がどれだけ真剣に取り組むかが大事です。
寝て起きて「箱根かれー心」…
この生活は楽しいですが、ストレスも皆無とは言えません。

休憩時間に箱根散策したり、素振りをしたり（実はマスコットバットを持参しました）、適度な運動はしていますが、やはりジムワークも自分には必要。
昨日はシフトに余裕ができたので、久しぶりにジムへ。
わずかな時間でしたが、筋トレに勤しみました。
おかげで今朝は心地よい筋肉痛です

先日、あるお客様から“佐藤ルミナ”の話題が出ました。
言わずと知れた修斗のカリスマです。
　ブログ　→　http://ameblo.jp/satorumina/
現在は小田原市でジムを開催しています。
　ＨＰ　→　http://www.rootsgym.com/
５月１０日に試合があるそうです。

ルミナももう３５歳
そして試合はライト級のチャンピオンシップ
こんな話題、身体が疼いてしまいますよね
いくつになっても切磋琢磨。
ルミナのような腹筋割れは困難ですが、もう少しジムに行く機会を増やして、わずかでも近づくよう努力しようと思います

本日は
週末は好天が続きそうです。
まだ予定を立てていない方は、ぜひ箱根へ